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Um 2 Uhr klingelt der Wecker, gefühlt habe ich gar nicht geschlafen, ein kurzes Frühstück und ein Kaffee müssen sein. Zusammen fahren Torsten , Uwe und ich zum vereinbarten Startpunkt an den Sportplatz Neue Linie, wo Jörg auf uns wartet. Pünktlich um...
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Geplant war das Hüttentrekking durch den Sagarmatha Nationalpark via Renjo Pass (5430 m), Chol La Pass (5330 m) und Kongmala Pass (5515 m). Doch der Zyklon, der am 12.10.2013 über Indien tobte hatte Auswirkungen bis Nepal, so dass in den Bergen bis 150...
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Zum 5. Mal starte ich nun zum Beuchaer Teamtriathlon und immer wieder ist es ein ganz besonderes Highlight. Das Wetter zeigt sich von seiner besten Seite und die Sonne meint es sehr gut mit uns. Insgesamt warten 141 Teams der verschiedensten Kategorien...
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Es ist soweit, heute ist der Aufbruch für unsere sogfältig geplante Tour Leipzig – Brocken non stop. Es ist Samstag früh 1:45 Uhr, der Wecker klingelt, ich bin hell wach, geschlafen habe ich gefühlt vielleicht eine Stunde. Ich frühstücke, trinke meinen...
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Drei Strecken stehen beim Sommerabendlauf zur Auswahl, zum einen der 10 km Stadtranglistenlauf, dieser ist auch der Hauptlauf, eine 5 km Runde und der Lauf über 20 km, hier muss die Runde zweimal absolviert werden. Die Strecke verläuft rund um den Auensee...
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Bei einer Außentemperatur von 15 Grad, starken Wind und entsprechenden Wellengang fiel um 11 Uhr der Startschuss für den Supersprint (300/10/3). Gemeinsam mit meiner Sportfreundin Jacqueline stürzte ich mich in das kalte Nass. Das Wetter und das Wasser...
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Ein Lauf mit Sportfreunden ist immer etwas Besonderes. Der 21. Juni war ein wunderschöner Tag und perfekt für einen Lauf. Insgesamt gingen 282 kleine und große Läufer auf den verschiedenen Distanzen an den Start. Den Hauptlauf über die 15 km nahmen 175...
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Nach einer längeren Verletzungspause an beiden Achillessehnen, hatte ich für das Jahr 2013 vorerst keine Läufe geplant, mein Ziel war wieder locker und regelmäßig laufen. Angefangen habe ich im Februar mit 3 Minuten Laufen und 2 Minuten Geh Pause. Der...
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Tag 1 Am Samstagvormittag reisen meine Freundin Birgit und ich im Sportpark an. Für mich steht heute noch ein letzter langer Vorbereitungslauf für den Rennsteiglauf auf dem Programm. Wir beziehen unser Zimmer, ziehen uns um und los geht’s. Ich laufe erst...
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„Der Klassiker vor dem Rennsteiglauf“ - Ja, so darf er sich nennen! Mit 470 HM auf der Uhr ist er dem Halbmarathon am Rennsteig mit seinen 440 HM ebenwürdig. Außerdem gibt es einen 10 km Lauf und einen Schülercross über 2 km. In der Früh fuhr ich nach...
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